现代生活中,随着人们生活节奏的加快,工作压力的增加,饮食起居的不规律,精神情志的不调畅,加之烟酒嗜好,房事无度和不良习惯等,导致夫妻生活不和谐,行事无力的男人日益增多。常用女贞子、车前子、五味子、枸杞子、覆盆子、菟丝子,六味中药煮水,每日早晚分服,不仅能够补益肝肾,益精养血,还可以调和阴阳,固精止遗。现分述如下。女贞子 为滋阴药,其味甘、苦,性凉。具有滋补肝肾,明目乌发之功效。常用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,腰膝酸软,须发早白,视物模糊,虚热烦渴,骨蒸潮热等症。女贞子能滋养肝肾之阴,为一味清补的中药。常与桑葚子等中药配伍,用于肝肾阴亏、头晕耳鸣、眼目昏花、头发早白等症。女贞子滋养肝肾之功,与枸杞子、桑葚子比较相近。但枸杞子能平补阴阳,用治肝肾不足,不论阴虚、阳虚,都能适用;桑葚子补肝肾之阴,且能补血;而女贞子则只能滋阴,不能助阳,偏于治疗肝肾阴虚,并无补血作用。女贞子多用容易导致滑肠,如脾胃虚寒泄泻者,不宜应用。五味子 五味子为收敛药,味酸、甘,性温。具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心之功效。常用于久咳虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,久泻不止,自汗盗汗,津伤口渴,内热消渴,心悸失眠等症。五味子味酸收敛,性温而不热不燥,上能敛肺气,下能滋肾阴,内能生津止渴,外能固涩敛汗,前能益肾固精,后能涩肠止泻。五味子临床上还常用于神经衰弱、失眠、血清转氨酶偏高等症。五味子为收敛药,表邪未解而有实热者,不宜应用。枸杞子 枸杞子为滋阴药,味甘,性平,,入肝、肾经。具有滋补肝肾,益精明目之功效。常用于体质虚弱,精血亏虚,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,视物模糊等症。枸杞子柔润多液,是一味补养肝肾的中药,为平补阴阳之品,有补益肝肾之功,不论肾阴虚亏或肾阳不足,皆可应用。其滋阴之功胜于助阳,且补益作用较佳。覆盆子 覆盆子为收敛药,味甘、酸,性温。具有益肾固精缩尿,养肝明目之功效。常用于遗精滑精,遗尿尿频,阳痿早泄,视物模糊等症。覆盆子具有良好的固精缩尿的功效。配以枸杞子、菟丝子、五味子等则益肾补精,用治肾虚阳痿、遗精早泄;配以桑螵蛸、益智仁、菟丝子等则固肾缩尿,用治小便频数、小儿遗尿等症。菟丝子 菟丝子为助阳药,味辛、甘,性平。具有补益肝肾,固精缩尿,明目止泻之功效。常用于肝肾亏虚,腰膝酸软,阳痿遗精,遗尿尿频,视物模糊,肾虚耳鸣,脾肾虚泻等症。菟丝子性柔润而多液,不温不燥,补而不腻,功能滋补肝肾,为一味平补阴阳的药物,不论属于肾阳虚或肾阴虚,都可应用。因其助阳之功胜于养阴,多归入助阳药。枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五种中药搭配(即为五子衍宗丸),增强了补肾益精作用,常用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症。女贞子的加入增强了滋补肝肾作用,阴中求阳。以上诸药配合,滋补肝肾,固精缩尿,调和阴阳,常用于肾精亏虚,阴阳两虚所致的腰膝酸软,眩晕耳鸣,视物模糊,遗精滑精,遗尿尿频及阳痿早泄等症。了解更多资讯,欢迎关注哦~

男人五味子最佳搭配

男人五味子最佳搭配是什么

导语/INTRODUCTION男性保健品哪种好?选保健品就像是约会,只有找对对象,约会过程才会神清气爽,感叹相见恨晚。男人,要找对适合自己的保健品,就先从了解自身状态开始,清楚自己的需求,才能有的放矢。下面为您推荐针对男性各种问题的保健品,男人强身健体必备!男性保健品介绍补肾壮阳保健品

男士肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿等多种病症。补肾壮阳的保健品大多是添加中药材中的补肾成分,不过也有一些是西药制剂,这些保健产品的最终目的都是为了帮助男性增强体质和性能力,让男性性功能方面的障碍得到缓解甚至消除。

推荐:鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、何首乌、芡实等。【更多 】

治脱发保健品

许多男士由于精神紧张、忧郁、压力、严重失眠、分泌失衡等原因引起脱发问题,结果造成“聪明绝顶”。想要改善、预防脱发,除了改变不良的日常生活习惯外,也可以通过食疗达到防脱、生发的效果。【更多 】

推荐:何首乌、茯苓、维生素B6等。

调节三高保健品

“三高”是高血糖、高血脂、高血压的简称。许多男士由于长时间饮食习惯问题,饮食中脂类、醇类过多,又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢,导致体内脂类醇类物质逐渐增多,从而面临高血压、高血糖高血脂的问题。

推荐:三七、灵芝、螺旋藻、人参、冬虫夏草等。

改善睡眠保健品

能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,睡眠中觉醒次数明显减少,浅睡阶段短,深睡阶段延长,次日早晨唤醒阈值下降。其具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。

推荐:人参、天麻、五味子、百合、茯苓等。

减肥保健品

男士踏上了工作岗位后,运动时间相对减少,加之应酬增多、饮食不规律,脂肪也慢慢堆积,肥胖等问题也就随之而来。除了平常多健身运动、注意饮食外,也可以食用些助消化、润肠道的保健品。【更多 】

推荐:山楂、决明子、益生菌等。

骨骼健康保健品

一旦过了40岁,骨质流失的速度就超过形成速度,骨量开始下降,骨质逐渐变脆。随着年龄的增大,患骨质疏松或发生骨质疏松性骨折的可能性也增大。要想预防骨质疏松,补钙尤为重要。【更多 】

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很少锻炼身体,典型的“小病不断,大病不犯”。头疼脑热那是家常便饭,经常感冒并咳嗽,扁桃腺爱发炎,身体很虚弱,睡眠不好,精神也不太好,甚至影响到了工作。你自己也在犯嘀咕:“我的身体怎么弱不禁风的,像个林黛玉!”

需要:调节免疫力

推荐:蜂胶保健品

保健原理:蜂胶保健品具有免疫调节功能。能明显增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性,增加抗体产量,显著增强细胞免疫功能与体液免疫功能。

身体疲劳

长期吸烟酗酒,工作应酬多,生活压力大,严重透支了体力。脸上挂满了疲惫,时常感觉很累,身体永远都处于“亚健康”状态。当听到“过劳死”这个词的时候,心中猛然一惊,担心这个词也将可能降临到自己头上。

需要:缓解疲劳

推荐:西洋参保健品

保健原理:西洋参皂苷可促进蛋白质被分解为氨基酸后在经脱氨反应生α—丙酮酸,后者作为中间产物参加三羧酸循环,进行氧化供能,从而具有抗疲劳作用。

提前衰老

忙碌紧张的商业社会中,房子、车子、事业、家庭??庞大的生活压力在肩上,必须用“责任”来承担,这使你看起来比同龄人憔悴很多。

需要:抵抗衰老

推荐:虫草保健品

保健原理:虫草保健品能减轻由于衰老引起的神经中枢儿茶酚胺水平下降而造成的机体老化,并可消除对人体有害的自由基,起到延缓衰老、健康长寿的作用。

失眠

工作十分忙碌,有时需要长时间面对电脑,一整天在电脑辐射下工作,下班后觉得头晕眼花,极度疲惫,晚上还经常失眠。因为缺乏锻炼,身体已经横向发展,前几天去医院量血压,发现血压有点偏高,这才发现自己的身体已经大不如以前了。

需要:明目安神、调节性功能

推荐:灵芝保健品

保健原理:灵芝属于补虚强壮药,它能促进新陈代谢,具有养血安神、补气益血、止咳平喘的功能,在治疗神经衰弱、心脏功能失调、失眠、虚劳等病症方面,疗效也非常显著。

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我们的身体对于各种营养成分,都有着自我保持平衡的能力,一旦营养补充过量就会导致人体内营养素比例失衡,引起代谢和吸收紊乱,除非由于某些原因使得自我平衡能力无法调节,这个时候才需要服用保健品,来弥补某些营养的不足,否则盲目乱补会打乱我们身体内各种营养的平衡。

保健品不能当药吃

有些朋友认为,保健品对于疾病具有治疗作用,因此会持续不断地长期服用。但是保健品不具有治疗功效,只是起到补充人体,在日常生活中由于通过饮食摄取不足而身体又需要的一些微量元素;起到对身体亚健康状态进行预防和调节的作用。在生病的时候我们应该及时到医院就诊,不要因为盲目服用保健品而延误了治疗时机或者使得病情加重。

保健品不能代替食物

很多人都认为保健品当中的营养物质可以满足我们每日的身体需求,尤其一些正在减肥的朋友,可能就把保健品当食物来吃,这种做法是不对的。只有通过平衡膳食才能满足我们身体所需要的全部的营养素;比如说几类食物都要吃到,这样才能满足我们身体的营养需求。

单纯的使用保健品食无法保证我们摄入的营养均衡的,因为保健品一般只有强化或者改善某一种营养物质的功效,只适宜缺少某种营养物质的特定的人群,每天进食规律搭配合理,其实就可以满足身体所需要的营养了,而用保健品代替食物对于身体健康是十分不利的。

查看更多>>01【男性健康】男士健康养生全攻略解密男人常见身体状况及养生方法02男性保健养生方法有哪些男性养生之道大汇总03【男人养生食谱】男人健康饮食搭配健康美味生活伴随他04补肾壮阳食物有哪些男人养肾最佳10食物05男士养生会所都有什么服务项目如何选择合适的男士养生馆06男性健康知识不同年龄阶段男性如何保健养生

男人五味子泡水喝有什么效果

答案是不适合的。下面从两方面来分析。

1、麦冬、五味子、甘草、熟地黄,这四种中药搭配,重在养血滋阴,润肺养胃,补肾宁心,比较适用于心肾不交、气血不足所致的失眠健忘、口干舌燥、面色萎黄等症。

2、结合您所说的上述症状,初步判断多与脾肾阳虚、湿气较重有关。平时要注意饮食起居的调摄,清淡饮食,少吃辛辣生冷刺激性食物等。

上述药物偏于养阴生津,而您的情况偏于脾肾阳虚、湿气较重,二者证候正好相反,药不对症,服用后有可能会加重相关症状,一般是不建议这样调理的。