五味子──华中五味子FructusSchisandraeSphenantherae(英OrangeMagnoliavineFruit【别名】 南五味子、香苏、红铃子。【来源】 为林兰科华中五味子SchisandrasphenantheraRehd.EtWits.的果实。【植物形态】 落叶木质藤本。枝细长,红褐色,有皮孔。叶椭圆形、倒卵形或卵状披针形,长5~11cm,宽3~7cm,先端短尖,基部楔形或近圆形,边缘有疏锯齿。花单性,异株,单生或1~2朵生于叶腋,橙黄色;花梗纤细,长2~4cm;花被片5~9;雄蕊10~15,雄蕊柱倒卵形;紫蕊群近球形,心皮30~50。聚合果长6~9cm;浆果近球形,长6~9mm,红色,肉质。花期5~7月,果期8~10月。生于向阳空旷地及灌丛中。主产河南、陕西、甘肃。【采制】 秋季果实成熟尚未脱落时采摘,拣去果枝及杂质,晒干。【性状】 果实呈不规则形,较小,直径2~5mm;表面暗红色或棕褐色,果皮肉质较薄,无光泽,内含种子1~2粒。种子肾形,表面黄棕色,略呈颗粒状。【化学成分】 种子含五味子甲素A(schizandrinA)、五味子酯甲、乙、丙、丁、(schisantherinA,B,C,D,E)等。【性味】 性温,味酸。  【功能主治】 收敛,滋补,生津,止泻。用于肺虚咳嗽、津亏口渴、自汗、盗汗、慢性腹泻。 提醒您:五味子─华中五味子 此中草药来源于网络,使用前请遵医嘱。

华中五味子皮孔

五味子含钾量

大部分人应该都知道五味子这一种中药,它在我们日常生活中极为常见,有相当多的人会拿它用来泡水喝,从而对身体起到很多有益的作用。

五味子泡水喝多少合适

说到底五味子也是一种药材,因此也需要注意饮用量,如果喝得过多反而会对身体造成一定的损伤,所以一定要把握好五味子泡水的量。一般使用3~5克的五味子,每天喝1~3次左右是较为合适的。五味子泡水的好处

五味子泡水喝的好处是很多的,首先五味子的营养价值很高,不仅有大量的木脂素、有机酸、维生素、类黄酮和植物固醇,还含有钾、钙、镁、锌等各种无机元素,这些营养成分对人体是很有益处的。适量的饮用五味子泡水,可以起到保护肝脏、敛肺止咳、镇静助眠、扩张血管、美容养颜、涩精止泻、生津敛汗等作用。

五味子泡水不宜喝多

虽然五味子泡水的好处有很多,但如果喝多了也会产生一定的副作用,比如会令人出现恶心、呕吐、过敏、头痛、发热、打嗝、反酸等症状。此外有些人群也不适合喝五味子泡水,包括精神兴奋者、孕妇、肺部感染的患者、痧疹初期的患者、肠胃不适的患者、痛风患者等,这些人群不能喝五味子泡水,一旦喝了会对身体造成损害,或令病情加重。

五味子泡水的正确喝法五味子泡水听起来好像很容易,其实有一定讲究的泡制方法,首先需要把五味子用刀切开,防止酸味过于浓重,将切开的五味子放入大小合适的杯中,倒入7分或8分满的开水,等个5分钟左右,令五味子的味道慢慢散发出来,这时可以加入少量的蜂蜜,来提高口感和味道,将其搅拌均匀后即可饮用。

济州五味子茶

取本品2-4茶勺放入杯中,倒入冷水或温水搅匀后即可饮用,夏季冰镇后饮用更爽(加冰块)。

保存方法:常温即可,也可以冷藏,五味子能上敛肺气,下滋肾阴,对肺肾两亏所致的久咳虚喘,可收止咳平喘的效果,常配党参、麦冬、熟地、山萸肉等同用。

五味子,系木兰科植物北五味子的果实。属收敛药,性味甘、酸、温,无毒。含挥发油、脂肪、甾醇、维生素(C、E)、树脂、鞣质及少量糖类。

五味子绿茶保肝明目

五味子以酸为胜,酸入肝,能滋肝阴、养肝血,同时还可益气生津、滋养肾水。肝肾同源,五味子可滋肝补肾,起到养护眼目的作用。研究表明,五味子能抗氧化、调节免疫、保护神经、增强肝的解毒功能,所含的木脂素、维生素还可增进视力、听觉能力。

绿茶能清热明目、解毒利尿,它富含维生素A原,被人体吸收后可转化为维生素A,有助于提高和保护视力。蜂蜜补益脾气、滋阴降火,内含酶、氨基酸、维生素等,可以增强免疫力、保肝护肝。

常喝五味子绿茶,有补肾益肝的作用,对久视伤肝(如用眼过度者)或肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、耳鸣、神经衰弱等症状,有一定防治效果。但本茶品不适用于近视、散光、老花等引起的视力下降。

参考资料来源:

人民健康网-五味子绿茶保肝明目