中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题。本期我要介绍的是常见的五种天然中药减肥食疗药方,让你健康、安全的减肥。 减肥药中药方 方一:三花减肥药方 1、药方是:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克。 2、将以上的中药研末,每日服1包,80~100℃水冲泡,每日2~3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。 3、主要是治疗单纯型肥胖症的人。 方二:荷术减肥药方 1、药方是:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。 2、用以上的中药材煎水喝。 3、主要是治疗高脂血症、高血压型肥胖症的人。 方三:实消痞丸减肥药方 1、药方是:枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。 2、头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。 3、每日1剂,每次煎200~300毫升,分2~3次服,3个月为一疗程,主要是治疗高脂血症型肥胖症的人。 方四:轻身一号减肥药方 1、药方是:黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。 2、用以上的药方用水煎服,每日2次。 3、主要是治疗单纯性肥胖症的人。 五:防己黄芪减肥药方 1、防己黄芪减肥药方是:防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。 2、用以上的药方用水煎服,每日2次。 3、主要是治疗肌肉结实型肥胖症的人。

中药材减肥药方

中药材减肥药方配方

中医减肥偏方一周瘦20斤 中医减肥偏方一周瘦20斤, 生活中好多人会选择中医减肥,因为中医偏方相对于一些减肥药来说更安全,效果更好一些。中医减肥主要是里面含有一些可以减肥的中药材,下面是中医减肥偏方一周瘦20斤。 中医减肥偏方一周瘦20斤1 偏方好享瘦之中药配方一 1、桑叶10克 2、百合10克 3、桑葚10克 4、天冬10克 5、决明子10克 6、番泻叶10(可根据需要加2-3克) 饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当 茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂, 以一个星期为一个疗程。 原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一 段时间之后就会感觉胃口会缩小。 提醒:服用期间可以不节食,不过要忌辛辣和刺激性食 物。停服之后也不要暴饮暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者 工作繁忙最好不要服用,因为会增加上厕所的次数。女性经期期间 可以在原来基础上加10克红枣。 偏方好享瘦之中药配方二 1、姜皮2克 2、陈皮3克 3、桑白皮3克 4、茯苓4克 提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连 续服用五天,大概就可以瘦下9斤。 偏方好享瘦之中药配方三 1、决明子1两 2、山楂2钱 3、车前子3钱 4、陈皮2钱 5、何首乌1钱半 6、甘草1钱 7、枳壳1钱 原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消 化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠 道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清 热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、 消化不良的人食用。 偏方好享瘦之中药配方四 1、二丑25克 2、炒草决明、泽泻、白术各10克 3、山楂、制首乌各20克。 吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20 ~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。 原理:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚 肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消 食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。 偏方好享瘦之中药配方五 1、海藻、夏枯草、米仁各30克 2、白芥子10克 3、山楂15克 4、泽泻、茵陈、柴胡各10克 5、甘草6克。 吃法:用水煎服,每日1剂。 原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适用于女性肥胖症的治疗。 偏方好享瘦之中药配方六 1、首乌、泽泻各20克 2、淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克 3、白术、防已各15克。 吃法:用水煎服,日一剂,于饭前先喝碗药汤,然后再吃饭。可减少饭量,连用2个月以上。 原理:本方温阳化脂,健脾益气、利水减肥,适用于各类型的肥胖症。 中医减肥偏方一周瘦20斤2 几种中药是天然减肥药 荷叶 性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后,体重降低,并有显着的降血脂作用。 茶叶 是世界三大饮料之一,有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明,茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用,使睡眠减少消耗增加。 茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见,其减肥作用是多种功能综合作用的结果。正常情况下,多饮茶有益健康。 山楂 有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。 海藻 性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水,并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯、丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠,因此被认为是一种较为理想的开发产品。 赤小豆 性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。 决明子 有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。 昆布 性味咸寒,入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利尿作用,也能使人消瘦。现代研究证明,昆布含昆布素,为多糖类,其低浓度的硫酸化合物与肝素相似,有消除血脂作用。 其所含的多种矿物质、微量元素等,能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实,肥胖者每月吃公斤昆布(或海带)能达到理想的'减肥效果。如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足,使身体的基础代谢率降低,严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。 妇女中药减肥秘方偏方脾虚淡湿(虚胖)型方 原料:佩兰20克,白芷、苍术各15克,独活、广木香各10克,花椒、艾叶各5克,桂枝15克。 制法:将上药共煎煮,提取物烘干研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊,使用3—6个药蕊为1疗程,一般l一3个疗程可使体重恢复正常。 作用:消胀祛浊,助阳通经。有利于减肥。 气滞血瘀型方 原料:当归30克,川芎15克,细辛、三棱、莪术各10克,乳香、没药、丁香各5克,冰片3克(后入) 制法: 除冰片外,先将上药共煎煮,提取物烘干研成细粉,再入冰片研极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外套彩色绸缎制成的肚兜,紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊,3—6个药蕊为1个疗程,一般2—3个疗程可使体重正常。 作用:散结祛湿;健脾理气。对减肥有积极作用。 脾胃实热型方 原料:番泻叶、元明粉各30克,香椽、山楂、厚朴各15克,黄连大黄各10克。 制法:以上诸药共煎煮,提取物烘干研为极细粉,加入适当渗透剂,制成8×8厘米大的药蕊,装入彩色绸缎制成的肚兜内,紧贴于肚脐处。每15—20日更换药蕊,每3—5个药蕊为1个疗程,一般2—3个疗程,可使体重减为正常。 作用:清热泻下,逐瘀通经,郁胀得解则肥胖自消。 其他中药减肥秘方偏方 1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降千克。 2、饭前半小时服用大黄、片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母 100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。 4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。 6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。 中医减肥偏方一周瘦20斤3 1、准备好陈皮、当归、川芎、半夏、香附、茯苓、白术、甘草、苍术以及木香等等中药,用水煎服,每天服用一次,里面的成分有不错的活血、补血和疏肝理气效果,在健脾和活气血方面效果也比较明显,女士减肥也可以选择这个偏方。 2、准备好海藻、甘草、夏枯草、泽泻、米仁、柴胡、白芥子和茵陈等等材料,将其全部放置在一起煎水服用,每天服用一次即可,它的功效在于能够化痰消脂,在帮助健脾利湿和调理气机方面效果很理想,比较适合被肥胖困扰的女性朋友服用。 3、准备好首乌、泽泻、花生壳、白术、淫羊藿、防己、黄芪、莱菔子以及生山楂等等成分,将其煎水服用,每天服用一剂,饭前服用一碗以后再吃饭,这样可以达到减少饭量效果,药方本身有不错的化脂、减肥和利水效果,还有健脾和益气效果,各种肥胖问题困扰的人群都可以选择服用它来帮助改善问题。 中医减肥偏方注意事项 1、此偏方建议在饭后1小时来喝,因为饭后服用减肥效果更好一些,因为中药材可以肠道内将食物当中的一些油脂成分吸收分解,并且可以帮助排出体外。 2、如胃不好的人饮用要注意了,不要喝浓茶,每次可以冲泡的淡一些,一周的服用用量也减少,可以三天后按照正常量两次饮用。 3、服用这款减肥汤期间一定要注意饮食,不要大吃大喝,尤其是不要吃一些油腻的食物,中老年人饮用建议1-2包就可以了。

中药材减肥药方大全

1、荷叶中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点,是“三高”人士,中老年朋友,以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。2、茯苓茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。中医入药,有利尿、镇静作用。药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部。3、山楂山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”,它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。4、决明子决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于高血压病的治疗。5、赤小豆性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。6、陈皮本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。性味苦、辛,温。归肺、脾经。 功能理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。7、螺旋藻螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。8、昆布性味咸寒,入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利尿作用,也能使人消瘦。现代研究证明,昆布含昆布素,为多糖类,其低浓度的硫酸化合物与肝素相似,有消除血脂作用。其所含的多种矿物质、微量元素等,能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实,肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布(或海带)能达到理想的减肥效果。如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足,使身体的基础代谢率降低,严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。9、茶叶