黄精是一味常用的养生中药材,中医认为黄精味甘润、性平和,其具有“养阴润肺、补脾益气”等功效,日常使用黄精养生可以对人们的健康起到很大的帮助。《名医别录》之中在记载黄精的时间甚至还说到,此物善“补中益气,安人五脏,久服使人轻身延年”,可见古人对于黄精的养生价值也是比较认可的。

黄精药材的功效

黄精入药至今,经过历代医者的研究其主要功效则有以下几个方面:

1、黄精可以养肺而止咳喘

黄精药性甘润平和,有滋养肺阴之功,对于一些肺虚之症有很好的缓解作用。

比如当肺部受到燥热之邪侵袭,从而出现燥咳气喘、咽干舌燥、痰中夹有血丝等情况,就可以使用黄精煮水饮用。或者再配伍桑叶、北沙参、麦冬等药材同用,其润肺养阴的效果更佳。2、黄精可以补脾而益气血

脾乃后天之本,能吸收外界水谷之精微以维持身体气血的正常运转,故而脾胃虚弱的人经常也会伴有气血不足之症。

黄精之味甘而善入脾经,有补脾阴、益脾气、壮中气之功,对于脾胃功能较弱的人来讲,黄精具有很好的养生价值。

比如一些脾阴不足伴有倦乏无力、腹胀不消化,以及脾胃虚弱伴有食欲不佳、气虚乏力等人群,就可以使用黄精来改善脾胃的运化功能。

3、黄精可以固肾而生精髓

黄精在益气养阴的兼能起到固肾之功,中医里面认为黄精具有一定的添精生髓、固本强身之效,这也是黄精一直被人们用来养生的重要原因之一。

比如一些中老年人群由于过度的消耗自己的精血,从而伴有腰膝乏力、头目眩晕、耳鸣眼花、须发过早变白等情况,以黄精入药就可以起到一定的缓解作用。4、黄精可以改善人们的体质

据现代医学研究表明,黄精里面所含有的多糖、皂苷、生物碱类等化学成分在帮助人们改善体质方面也是有帮助的。

比如一些实验研究发现黄精的有效成分可以在一定程度上可以降低人们的血脂浓度,同时还可以提高人体的免疫机能。其在抗人体疲劳、抑制细胞氧化衰老方面也是具有效果的。可见,黄精的养生价值还是值得人们研究和应用的。

黄金药材功效与作用

中草药黄金的功能主治为:清热解毒;止咳;止血。主肺热咳嗽;咯血;肺痈;小便淋涩;乳痈;疔疮疖肿;外伤出血。

黄金线,中药材名。本品为龙胆科植物香港双蝴蝶的全草。拉丁植物名:Tripterospermum nienkui(Marq.)C.J.Wu[Gentiana nienkui Marq.;Crawfurdia fasciculata Wall.]采收和储藏:全年均可采,洗净,晒干或鲜用。

资源分布:分布于浙江、福建、湖南、广东、海南、广西等地。用法用量:内服:煎汤,15-30g。外用:适量,鲜品捣敷。

中草药黄金的形态特征:

多年生缠绕草本。具紫褐色短根茎。茎暗紫色或绿色,节间长5-16cm。基生叶丛生,卵形,长3-6cm,宽1.5-3cm,先端急尖,基部宽楔形,下面有时呈紫色;茎生叶对生,叶柄扁平,长1-1.5cm,基部抱茎。

花单生叶腋,或2-3朵呈聚伞花序;花梗长不及1cm;苞片1-4对,披针形或卵形;花萼钟形,萼筒长约1cm,沿脉具翅,裂片披针形;花冠紫色、蓝色或绿色带紫斑,狭钟形,长4-5cm,裂片5,卵状三角形,褶三角状卵形,先端啮蚀状或微波状。

浆果紫红色,近圆形至长椭圆形。种子紫黑色,椭圆形或卵形、扁三棱形,表面具网纹。花期9月至翌年1月。

参考资料来源:百度百科-黄金线(中药)

常见药材的功效

一、玉竹:

为百合科植物玉竹的根茎。

1、作用:味甘,性平。归肺;胃经。功效:滋阴润肺;养胃生津。燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。

2、药材炮制:除去杂质,洗净,润透,切厚片或段,干燥。

3、辨认:玉竹商品以条粗长、淡黄色饱满质结,半透明状,体重,糖分足者为佳。条细瘪瘦、色探体松或发硬,糖分不足者为次。以栽培品之湘玉竹及海门玉竹为佳,其他地区栽培品亦优,野生品则较次。

4、适用人群:适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人, 脾虚便溏者慎服,痰湿内蕴者禁服。 二、黄芪

1、作用:性味:甘,微温。归经:归肺、脾、肝、肾经。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黄芪益气补中,生用固表托疮。

2、注意:肾病属阴虚,湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用,应禁用。因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,使病情加重。如果必须服用黄芪,一定要配伍运用。 阴虚患者使用黄芪,必须配伍养阴药使用,如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药,如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药,如黄连、栀子、大黄、败酱草等。 感冒、月经不要吃。(10-30克) 3、保存:贮藏置通风干燥处,防潮,防蛀。 三、当归

1、作用:味甘、辛,性温。能补血,活血,调经,止痛,润肠。 用于血虚,面色萎黄,眩晕心悸;血虚,或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经;虚寒性腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹痛、跌打损伤等痛证;肠燥便秘;久咳气喘。 (5-15克)

2、 适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者、热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。

3、当归土鸡汤:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。四、生地 1、性味:鲜地黄 甘、苦,寒。归心、肝、肾经。生地黄 甘,寒。归心、肝、肾经。

2、作用:鲜地黄:清热、生津、凉血;生地黄:清热、生津、润燥、滑肠、破瘀、生新、止痛、调经、金疮瘀、凉血、止血; 熟地黄:滋阴补肾、调经补血、血虚头痛、肝痛。具有清热凉血功效用于温热病热入营血,壮热神昏,口干舌绛。如清营汤。 治温病后期,余热未尽,阴液已伤,夜热早凉,舌红脉数者,如青蒿鳖甲汤。 可用于治温热病热入营血,血热毒盛,吐血衄血,斑疹紫黑。如四生丸; 养阴生津功效 用于津伤口渴,内热消渴。治温病伤阴,肠燥便秘,如增液汤。

3、炮制:除去杂质,洗净,闷润,切厚片,干燥。