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绞股蓝新鲜叶子怎么吃

时间:2024-05-25 14:24164 人浏览举报

绞股蓝,又称:七叶胆、五叶参和七叶参等,号称“南方人参”,生长在南方的绞股蓝药用含量比较高,民间称其为神奇的“不老长寿药草”,草质攀援植物;茎细弱,具分枝,具纵棱及槽,无毛或疏被短柔毛。叶膜质或纸质,鸟足状,具3-9小叶,通常5-7小叶,叶柄长3-7厘米,被短柔毛或无毛;小叶片卵状长圆形或披针形。

绞股蓝按叶片数目分为:九叶绞股蓝,七叶绞股蓝,五叶绞股蓝,三叶绞股蓝,二叶绞股蓝,其中以天然九叶和七叶绞股蓝为极品,皂甙含量最高,为五叶绞股蓝的5-10倍,三叶及二叶为绞股蓝的次品。

绞股蓝有四种:三叶绞股蓝

,五叶绞股蓝

,七叶绞股蓝

,龙须绞股蓝。

药用部位:

全草都可入药,嫩叶的功效成份含量比根、茎高的多,药用价值最高。绞股蓝具有如下的保健作用:①健肠胃增进消化吸收:服绞股蓝后,肠胃蠕动加快,食欲增加耐饥渴的时间长,既治便秘又治便溏。②补脑安神:对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡,对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。③护心保脉:在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上,能增强心脑活力,加大冠状动脉流量,缓和动脉硬化,促使整体循环更加旺盛而流畅。④调脂减肥:实验证明,不忌食肥腻而服绞股蓝组,与忌肉不服绞股蓝组,定期检查比较,体内胆固与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。⑤健身强力:服绞股蓝与不服的老鼠比较,其游泳时间约长31-57%,而体力恢复也快得多,人服绞股蓝后,体力精力更加充沛,

不易疲劳,即使疲倦了也易于恢复,从而工作效率大增。⑥抗过敏:人体某部分机能虚弱,会对某些物质产生过敏,而形成支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等症,绞股蓝对这些病效果颇佳。⑦抗癌:药理实验证明,绞股蓝既有防止正常细胞癌变,又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效,患鼠服绞股蓝组与不服组相比,癌瘤减轻44.8%,存活期延长53.3%。⑧抗衰美容:通过人体细胞培养试验表明:人的皮肤细胞和胎和肺细胞的再生次数为22代和51代,而在培养其中添加提取的绞股蓝皂甙,则可分别延长到27代和55代。由此证实绞股蓝有参与细胞复活的显著作用。常饮绞股蓝的人能加强血液循环,促进新陈代谢有规律地进行,从而保持和恢复皮肤的健美。”

1.清热解毒:绞股蓝叶有清热解毒的功效,可以用于治疗发热、感冒、咽喉肿痛等疾病。2.消肿止痛:绞股蓝叶具有消肿止痛的作用,对于关节炎、风湿病等有一定的缓解作用。3.改善肝脏功能:绞股蓝叶具有保护肝脏的作用,可以改善肝脏的代谢功能,有一定的治疗肝炎和肝硬化的效果。4.降低血糖:绞股蓝叶可以降低血糖,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。5.镇静安神:绞股蓝叶有镇静安神的作用,可以帮助缓解焦虑、失眠等问题。6.保护心脏:绞股蓝叶可以保护心脏,改善心血管系统,对于高血压、心脏病等有一定的预防和治疗作用。绞股蓝叶虽然具有一些保健作用,但是却有一定的毒性,使用时应该遵循医生的建议,不能过量使用。绞股蓝不建议长期连续使用,最好每隔一段时间停用一段时间。如果出现过敏、呼吸困难等情况,应该立刻停止使用,并及时就医。

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