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绞股蓝几个叶最好

时间:2024-05-25 14:4496 人浏览举报

五叶绞股蓝微甜且比较温和,非常适合制茶,开水冲泡,日常饮用,便能起到良好的养生保健效果。而七叶味苦性寒,使人很难接受。所以说,想长期饮用,喝五叶的更好。但要想治疗某种病症,则应选择七叶。五叶绞股蓝,因其每个叶柄生五个叶片,故名五叶绞股蓝;七叶绞股蓝也是绞股蓝中的一种,因其每个叶柄生七个叶片,故名“七叶绞股蓝”。葫芦科属,多年生宿根藤本植物。由于七叶生长在大山里面不易采摘所以产量相对五叶要低很多,也比较珍贵。

五叶绞股蓝绞股蓝口感微苦很清香。 七叶绞股蓝口感清苦,清苦感很重,解毒性强。五叶绞股蓝有益气、安神、降脂、降血压、缓解疲劳、抗衰老等功效,民间称之为“长生不老仙草”。

七叶绞股蓝富含活性成分七叶胆皂甙、黄酮、多糖等三大健康因子,能激活机体细胞活性,提供机体细胞所需的营养物质,清除血液中的多余脂肪,恢复人体正常脂肪代谢功能。同时还有益气、安神、降脂、降压之功效。 五叶绞股蓝微甜且比较温和,非常适合制茶,开水冲泡,日常饮用,主要用于养生保健。 七叶味苦性寒,使人很难接受,一般与其他药材搭配成中药或通过现代科技制成中成药。喝绞股蓝的注意事项:

1、绞股蓝本身是一种寒性食材,若是和寒气食物一同服用,会增加体内寒凉之气,影响自身健康,常伴有腹痛、腹泻等不适症状。

2、绞股蓝水时间一长并不建议饮用,会滋生大量细菌等微生物,食用后会积累体内毒素,刺激肠胃健康,出现腹痛、腹泻等不适情况,影响自身健康,一般超过12小时都不宜饮用。

3、用绞股蓝泡水时,不宜用热水清洗表面泥沙,以免流失过多的营养成分,降低泡水的药效。

绞股蓝茶的品质与叶子的数量有关。绞股蓝茶的叶子数量越多,质量越好。五叶绞股蓝茶和七叶绞股蓝茶之间的选择并不是绝对的,因为它们的特点和功效略有不同。

五叶绞股蓝茶:

五叶绞股蓝茶具有微甜和较温和的味道,适合制茶,可以开水冲泡,日常饮用。它具有补气健脾、化痰止咳、清热解毒等功效,对于养生保健有良好效果。

七叶绞股蓝茶:

七叶绞股蓝茶味道苦,性寒,可能不太容易被接受。它具有益气、安神、降脂、降血压等多方面的功效,能够通过每天口服,达到降低血脂、逆转脂肪肝、帮助人体减肥等效果。

选择五叶绞股蓝茶还是七叶绞股蓝茶主要取决于个人的口味、身体状况和需求。五叶绞股蓝茶适合日常饮用,口感较温和,适合养生保健;而七叶绞股蓝茶在降脂、降血压、减肥等方面有明显效果,适合需要改善血脂和减肥的人群。在选择时,建议根据个人情况和需求来选择适合自己的绞股蓝茶。

1、绞股蓝按照叶片数有三叶绞股蓝、五叶绞股蓝、七叶绞股蓝和九叶绞股蓝,常见的是五叶和七叶,五叶绞股蓝和七叶绞股蓝各有优点;

2、五叶绞股蓝味甘,性温和,一般做茶,其中以平利产的九叶蓝牌五叶绞股蓝最为出名。绞股蓝用开水冲泡,汤色碧绿透明,形条细嫩,香味醇正,口感优于高档毛尖;

3、七叶绞股蓝味苦,性寒,药用价值比较高。肠胃不好的人、孕妇、小孩不建议饮用七叶绞股蓝;

4、绞股蓝喜阴湿温和的气候,多野生在林下、小溪边等荫蔽处,多年生攀援草本。在中国主要分布在湖南、湖北,

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