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泡田七水喝有什么功效

时间:2024-05-27 08:14141 人浏览举报

三七粉的功效与作用

1、扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;

2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体;

3、促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;

4、双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;

5、增强机体免疫功能,抗肿瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延缓衰老;

9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

三七粉的误区

1、生吃用开水:大家知道生病吃药或是调理身体吃补品很多都要用到水,因此有些人吃三七也用开水,其实这是不对的。使用滚沸的开水冲服三七粉,原本的生粉被烫熟,相应的药效也发生改变。几百年来的经验总结出了三七的功效:生医熟补。三七的很多功效都需生吃才能达到,比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。

2、有病才吃三七:养生保健是大家都非常关注的,而防病才是养生的最高境界,平时也可以适当的吃一些三七,并不是非得有病了才能吃。根据临床经验证明,三七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药,且长期服用三七几乎没有副作用。

长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友,三七粉还有活血祛斑养颜的功效,现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多,可见此功效是得到肯定的。

3、大量服用三七:三七的功效与作用是很大,不过大量服用三七是不行的,这一点大家一定要有清楚的认识。人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外。无论是治病还是保健,使用三七需掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。

4、三七粉越细越好:根据《中国药典》,最细的粉末细度为200目,该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。三七粉太粗有效成分不易析出,不易被人体吸收;太细则容易呛入呼吸道,或粘着在口腔及食道壁上

5、三七会伤血:《中国医药大辞典》记载:“三七功用补血、去淤损、止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者。

参考资料来源:

人民网-三七粉可以长期服用吗?详析三七的功效及误区

1、止血散瘀

田七是化淤止血的良药,它的药物成分具有化瘀止血的作用,为“云南白药”的重要组成药材。田七的使用方法有两种,既可以拿来煎服也可搭配其他食材一起服用。效果非常不错哦,有淤血的患者可以适量的服用田七。2、提高免疫力

免疫力是一种人体防御机制,具有阻挡病毒入侵人体的作用。免疫力低下主要表现为容易感冒、患病持续时间长,免疫力低下是一个不可忽视的细节,有免疫力低下的朋友可以适量的服用田七,效果也是很不错的。3、促进新陈代谢新陈代谢的快慢能够决定人体的衰老速度,促进新陈代谢的方法有很多,其中有氧运动是促进新陈代谢最好的“良药”,除了有氧运动之外,田七也具有促进新陈代谢的作用,在生活中,我们可以将两者结合起来,这样能更好的促进新陈代谢哦。4、增强记忆力记忆力下降其实是一种病症,随着年龄的增长,很多人都患有这种病症。导致记忆力衰退的因素有抑郁、失眠、疾病、年龄等,田七具有增强记忆力的作用,能够预防记忆力下降。感觉自己有这种症状的朋友可以适当的服用田七。拓展资料:

田七的食用方法1、田七泡水一般可以把田七磨成粉,然后用它泡水喝,一般可以用田七和温水放在一起搅匀,然后直接吞服就可以,当然也可以根据个人的口味加入一些蜂蜜或者是白糖进行搅拌来调试它的味道,这样子还可以增加田七的功效。2、田七煲汤田七煲汤也是一种不错的选择,在生活当中,如果需要用田七来做一些止血,或者是保健的功效,那我们就可以使用田七和一些其他的滋补品放在一起炖汤,可以使用母鸡或者是牛肉,萝卜等一些含有蛋白质的食物来炖汤,因为这样的话,既可以补充身体所需要的蛋白质,也可以达到保健身体的功效,这个时候一般可以把田七和食材放在一起,然后注入清水,大火熬开30分钟,再转小火蒸20分钟,一般再放调料,这样子出来的田七炖汤其实非常的滋补,而且美味营养。3、生吃其实田七生着吃也可以,一般直接可以把田七吞服,是在这里要注意的,是因为田七生的功效,其实相对比较好,就是要注意吞服的时候别被田七呛到了。

田七的功效与作用 田七的功效与作用,田七是一种常见的中药材,很多人都知道它有活淤散血的作用,长期食用它会对人体产生比较好的作用,为了让大家更加了解田七,今天分享的内容是田七的功效与作用。 田七的功效与作用1 治疗高血脂 用田七粉,每天用三次,每天0.6克,在吃饭之前用温开水服用。一个疗程是一到两个月。这对冠心病、高血压病等都很有效果,胆固醇会有明显下降。 治疗胃出血 以田七粉末,每日服 3 次,每次数 1.5 克,用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。 治疗心绞痛 田七粉末,每日 2 次,每次 6 克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服 用复方硝酸甘油片者,服用田七后即可停服;有的合并高血压者,服后血压缓缓下 降,此法服用时间为 15 至 30 天。 田七粉怎么吃 田七的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃田七主要起活血化瘀的作用,熟吃田七的功效是补血养血,补身体的,适合体质虚弱的人,这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面。 田七粉的吃法主要有两种一种是泡水喝也就是温水送服或者直接吞服田七粉,第二种就是田七粉煲汤。 田七粉泡水喝如果是用温水就属于生吃,生吃田七粉的主要功效是:美容祛斑,调经养颜,减肥,活血止血,散瘀,消肿,定痛。治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,症瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛,降血压、血脂,防癌、抗癌,提高心肌供氧能力,增强肌体免疫功能。 田七粉熟吃,一般一个星期或者是吃半个月就可以,生吃可以天天吃,但量不要太多。一天不要超过八克。 日常保健推荐生吃田七粉为主,熟吃为辅,效果最好。 田七粉宜饭后睡前吃 田七粉在饭后睡前吃比较好,早上服用,早上起来取田七粉,用温开水或牛奶送服。可以增强免疫力、抗衰老、美容、补充体力等功效。 田七一般的服用方法是:早晚饭前服用,如果胃不好可以先吃饭然后再服用田七粉,晚饭后8点钟以后不要吃田七粉,会影响睡眠。田七粉要不要天天吃,还要看你用于什么症状。 吃田七粉禁忌 一、田七性温,但不易上火,吃田七上火的极为少见,所以田七进补或者食用没有季节限制, 田七花功效和田七相近,但属于凉性,可以作为清凉,降压,消炎保健茶使用。身体属于 虚寒之人请注意观察使用,或者不用,因为田七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用,比如有些人一喝田七花就感冒,流鼻涕。 二、女性月经期间最好不要用,月经期间本不能食用凉性食品(田七花药性属于凉性),加之田七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用田七花就可以活血化瘀调理月经了。 三、凉感冒期间不要用,也是因为田七花凉性有加重凉感的作用。 四、孕妇,尽量不要使用任何田七产品,这个和孕妇不要吃药是一样的,为的是以免对胎儿有影响,但产后补血田七就是极品了。田七对失血性贫血具有极好的效果。 田七的功效与作用2 止血 田七有“止血神药”之称,散瘀血,止血而不留瘀,对出血兼有瘀滞者更为适宜。麻醉大灌胃田七粉后,颈动脉血体外凝血时间和凝血酶原时间缩短。如事先结扎门静脉,则止血作用消失,推测田七口服后,必需经肝脏代谢才能产生止血作用。 田七止血作用主要通过增加血小板数量、增强血小板功能实现。 田七的止血作用还与收缩局部血管、增加血液中凝血酶含量有关。田七氨酸加热易被破坏,故田七止血宜生用。 抗血栓 田七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。 田七抑制凝血酶诱导的从纤维蛋白原至纤维蛋白的.转化,并能激活尿激酶,促进纤维蛋白的溶解。以上作用表明,田七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。 促进造血 田七“祛瘀生新”,现代研究证实田七具有补血作用。在大鼠急性失血性贫血,田七注射液可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复。 保肝 田七具有抗肝损伤作用。田七具有一定的利胆作用,田七注射液对a-异硫氰酸萘酯引起的家兔肝内阻塞性黄疸具有显著降低血清胆红素,促进胆汁分泌作用。田七促进肝脏蛋白质合成,增加3H-TdR对受损肝脏DNA的掺入速率,增加3H-亮氨酸对肝脏蛋白质的掺入速率。 抗肿瘤 人参皂苷Rh1对离体肝癌细胞有抑制作用。人参皂苷Rh可抑制小鼠黑色素瘤(B16)的生长,作用呈浓度依赖关系。田七皂苷在与刀豆蛋白(ConA)或植物血凝素(PHA)同时存在时,其诱导的小鼠脾细胞具有较强的抗瘤活性,可能是PNS增强了被激活的免疫细胞的杀伤能力。 镇痛 田七为治疗跌打损伤的常用药,有确切的镇痛作用。镇痛有效成分为人参二醇皂苷。 田七的吃法 1、田七的根、茎、花、叶匀可入药,把干燥的田七根切片、碾成粉后服用,如能与肉、鸡煲汤,其效倍增。“田七汽锅鸡”就是云南传统名菜,食后有养气补虚之功。 2、田七具有“生打熟补”的功效。即:服生田七,能活血化瘀、消肿止痛,能治跌打劳伤;服熟田七(用鸡油炸黄食用),能补血强身。 3、降低高血脂、高血压,平衡血糖。日服田七粉1.8克,分3次饭前服,经常服用对降低血脂、血压有良好效果;对血糖还具有双向平衡作用。 4、治疗肠胃炎症。用田七研细末,每次1克,开水送服,长期服用有较好效果。 5、温开水送服生田七粉:田七粗根与芦头研粉,每日服3次,每次1克(预防心脑血管病),或3~6克(治疗心脑血管病)

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