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陈皮与绞股蓝可以一起喝吗

时间:2024-06-12 10:39188 人浏览举报

1 止咳化痰 绞股蓝入肺经,有止咳祛痰的作用,而陈皮也有燥湿化痰的功效,因此绞股蓝加陈皮一起泡水喝适合咳嗽痰多的人群饮用。 2 理气解郁 陈皮入脾经,其味道比较刺激,食用有理气健脾、解郁的功效,而绞股蓝亦入脾经,有益气作用,因此用绞股蓝加陈皮一起泡水喝能够起到理气解郁作用,适合胸脘胀满、心烦胸闷的人群饮用。 3 预防三高 绞股蓝中含有多种有效成分,可以降低血管中胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL),有效的阻止脂质在血管壁沉积,从而达到预防脉硬化,降低血压的作用;而陈皮也有预防高血压、高血脂的作用。因此一些身体肥胖,有三高风险的人群,可以用绞股蓝加陈皮泡水喝。 4 绞股蓝茶能不能天天喝 不建议天天喝。 因为绞股蓝茶性寒,尤其是七叶绞股蓝茶,性更加寒凉,如长期喝的话,肠胃易受寒性食物的刺激,容易引起腹泻、呕吐的症状;而且绞股蓝茶原本的味道是偏苦,人若长期饮用这种偏苦味道的饮品,会对其他食物产生抗拒心理,容易有食欲不振,不思饮食的现象。

橘子皮和番泻叶(纠正一下:是番泻叶不是番茄叶,这也是中医统一叫法)不建议一起泡水喝,具体原因如下:

两者药理性味不和,不适宜搭配。橘子皮也叫作陈皮,性温,番泻叶性寒,两者药理性味差距太大,搭配的话属于温寒搭配,会影响彼此的药理作用,影响功效效果;

两者搭配对肠胃刺激过大,可能引起肠胃不适。陈皮具有理气,化痰,健脾健胃功效;番泻叶则是:热行滞,通便函,利水,用于热结积滞,便秘腹痛,主要是对便秘患者具有通便、利尿的良好效果;两者都是作用与肠胃器官,单独使用没有问题,但搭配使用则过于强烈,会使人拉肚子更加频繁,加重肠胃负担。

橘子皮与番泻叶都是改善肠胃,建议单独饮用,特别是番泻叶对便秘有较好效果,但一定要控制用量,否则可能会导致畏寒拉肚子!

1 绞股蓝和陈皮一起喝吗 绞股蓝和陈皮可以一起喝的。 虽然绞股蓝和陈皮一起泡水喝起来口感不是很好,但是两者一同喝还是有较好的作用的。陈皮性温、味苦、辛,有理气健脾、燥湿化痰的的功效,绞股蓝性凉,有消炎解毒,止咳祛痰的功效,两者是可以一起喝的。 2 绞股蓝和什么一起泡好 红枣 红枣中含有丰富的铁元素,有助于促进造血细胞的生长,有益气补血的功效,桑葚干也具有较好的补血养血作用,经常食用桑葚干和红枣可以帮助改善贫血症状,两者一同泡水不仅能为人体补充丰富的营养物质,还有增强人体免疫力,延缓衰老、美容养颜的作用。 枸杞子 枸杞性平,味甘,归肝、肾经,有较好的养肝、滋肾、润肺的作用,其中的枸杞多糖是一种水溶性多糖,有助于增强免疫力、抗衰老、抗疲劳、保护肝脏,两者一同泡水会有更好的效果。 生姜 生姜中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、硫胺素、核黄素以及多种矿物质元素等营养物质,生姜的温性能缓解绞股蓝的寒性,还有开胃健脾,促进食欲和提神醒脑的作用。 3 绞股蓝可以长期喝吗 绞股蓝只要适量是可以长期喝的。 绞股蓝中的有效成分主要是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等,适量饮用不仅能为人体补充丰富的营养物质,绞股蓝还有益气健脾、降血脂血糖、化痰止咳、清热解毒、提高人体免疫力的功效,所以只要适量饮用,绞股蓝是可以长期喝的。 4 绞股蓝什么人不能喝 肠胃不好者慎食 肠胃不好者经常会出现食欲不佳、恶心想呕、腹泻等肠胃不适的症状,绞股蓝性寒、味苦,肠胃不好的人可能会更加加重其食欲不佳和腹泻的症状,一般肠胃不好的人适宜使用一些温性滋补的食物。 体质偏寒者慎食 虚寒体质的人一般会畏寒喜热,消化功能也不好,精力不佳,体质偏寒的人食用绞股蓝可能会加重寒性体质,还可能会引起腹泻、肠胃不适等症状,所以建议体质偏寒的人就不要服用绞股蓝了。 孕妇、婴幼儿慎食 婴幼儿和孕妇的体质都较弱,婴幼儿的胃肠道功能尚未发育完全,孕妇的肠胃功能较弱,易受寒邪侵袭,所以一般孕妇和婴幼儿也建议不要随便喝绞股蓝。

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